(趣味/教養)販売会社/発売会社:ビクターエンタテインメント(株)(ビクターエンタテインメント(株))発売年月日:2006/08/23JAN:4988002508143フィットネス・クラブのTIPNESSが監修する、ピラティスのレッスンDVD。
TIPNESSのスタジオ・プログラムをそのまま収録しており、1本通して行なうことでジムと同じようなトータル・エクササイズが可能だ。